Dukungan Hipnosis Diri

 

Definisi

Memfasilitasi penggunaan kondisi hipnosis yang dilakukan sendiri untuk manfaat Terapeutik.

Tindakan

Observasi

- Identifikasi apakah hipnosis diri dapat digunakan

- Identifikasi masalah yang akan diatasi dengan hipnosis diri

- Identifikasi penerimaan terhadap hipnosis diri

- Identifikasi mitos dan kesalahpahaman terhadap penggunaan hipnosis diri

- Identifikasi kesesuaian sugesti hipnosis

- Identifikasi teknik induksi yang sesuai ( mis. Ilusi pendulum Chevreul, relaksasi, relaksasi otot, latihan visualisasi, perhatian pada pernapasan, mengulang kata/frase kunci)

- Identifikasi teknik pendalaman yang sesuai (mis. Gerakan tangan ke wajah, teknik eskalasi imajinasi, fraksinasi)

- Monitor respons terhadap hipnosis diri

- Monitor kemajuan yang dicapai terhadap tujuan terapi

Terapeutik

- Tetapkan tujuan hipnosis diri

- Buatkan jadwal latihan, jika perlu

Edukasi

- Jelaskan jenis hipnosis diri sebagai penunjang terapi modalitas ( mis. Hipnoterapi, psikoterapi, terapi kelompok, terapi keluarga )

- Ajarkan prosedur hipnosis diri sesuai kebutuhan dan tujuan

- Anjurkan memodifikasi prosedur hipnosis diri (frekuensi, intensitas, teknik) berdasarkan respons dan kenyamanan.