Perilaku Menurunkan Berat Badan (L.03027)

 Perilaku Menurunkan Berat Badan (L.03027)

Definisi

Tindakan-tindakan yang dilakukan untuk mengurangi berat badan

Ekspektasi

Meningkat

Kriteria Hasil

Skor : Menurun 1, Cukup Menurun 2, Sedang 3, Cukup Meningkat 4, Meningkat 5

Menentukan target berat badan dalam rentang normal (........)

Memiliki komitmen pada rencana makan yang sehat (........)

Menghindari makanan dan minuman tinggi kalori (........)

Memilih makanan dan minuman bergizi (........)

Mengontrol porsi makan (........)

Menetapkan latihan rutin (........)

Memonitor berat badan (........)

Memonitor IMT (........)

Mendapatkan informasi mengenai strategi menurunkan berat badan dari ahli kesehatan

Mengidentifikasi kondisi emosional yang dapat mempengaruhi asupan makanan dan minuman (........)

Menggunakan strategi modifikasi perilaku (........)

Memotivasi diri sendiri (........)

Meminum air putih sesuai kebutuhan tubuh (........)

Menggunakan obat sesuai instruksi (jika ada) (........)

*note: Jika menggunakan metode pendokumentasian manual atau tulisan, maka setiap kriteria hasil perlu dituliskan angka atau nilai yang diharapkan untuk dicapai, sedangkan jika menggunakan metode pendokumentasian berbasis komputer maka setiap kriteria hasil ditetapkan dalam bentuk skor dengan skala 1 s.d 5.

Referensi dan Sumber Bacaan:

PPNI (2019). Standar Luaran Keperawatan Indonesia.