Terapi Kognitif Perilaku I.09323

 Terapi Kognitif Perilaku I.09323

 

Definisi

 Menggunakan teknik berpikir,merasa dan berperilaku mengenai suatu kejadian untuk memulihkan penyadaran diri.

Tindakan

 

Observasi

- Identifikasi riwayat diagnostic menyeluruh

- Identifikasi gejala,factor lingkungan,budaya,biologis yang mempengaruhi.

- Identifikasi masalah yang menimbulkan distrosi pikiran dan persepsi negative.

- Identifikasi asumsi,keyakinan mendasar atau skema dari pola piker dan distrosi pikiran.

- Identifikasi metode alternative dalam menyelesaikan masalah (mis.proses koreksi pikiran)

- Monitor kemampuan yang telah dilatih.

Terapeutik

- Ciptakan hubungan Terapeutik dan kolaburatif (pasien-perawat) yang efektif.

- Analisis distrosi pikiran yang dialami (mis.labeling,overgeneralisasi,personalisasi).

- Lakukan pengamatan pemantauan terhadap pikiran dan perilaku.

- Buatkan penugasan aktivitas di rumah dalam proses terapi.

- Arahkan pikiran keliru menjadi sistematis.

- Buatkan rapot/catatan kegiatan harian dan sharing.

- Berikan reinforcement positif kemampuan yang dimiliki.

Edukasi

- Jelaskan masalah yang dialami (mis.kecemasan,trauma sindrom)

- Jelaskan strategi dan proses terapi pikiran perilaku.

- Diskusikan pikiran keliru yang dialami.

- Diskusikan self-monitoring dalam memahami kondisi selama terapi.

- Diskusikan rencana aktivitas harian terkait terapi yang diberikan.

- Latih teknik relaksasi (mis.pernapasan,latihan otot progresif).

- Latih restrukturisasi pikiran dengan metode ABC (Actual,belief,consequence) dengan mengkonter/melawan pola piker yang keliru.

- Latih restrukrisasi pikiran dengan metode ABCD (disputing,effects)

- Latih keterampilan koping individu.

- Latih menggunakan prinsip FEAR (Feling frightened,expecting bad things to happen,attitude,and action,result and reward) pada usia anak-anak.

Kolaborasi

- Kolaburasi dalam pemberian terapi (mis.psikofamaka,ECT)